適度な運動

なかなか走れなくて。。
やっとこさのラン♪
ペースを上げずに一定で20km。
なんだか達成感♪
あ〜気持ちよかった〜

マスクでも曇らない秘密兵器はすごかった！
これなら、伴走の時に使えるわ！

よっしゃーっ