- 2026.10.10
ぼちぼち風邪が流行る季節になってきた？
実はわたくし、35年間風邪をひいてなかったのですわよ～ん！←気持わるぅ～ 昨年、薄着してバイクで走り回って、風邪をひいたのだが、それも咳が少し出るくらいで、熱も出ず、喉も痛くなく体の調子は全く落ちなかった。なので、風邪と認めてくれないランニング仲間がいっぱいいた。困ったもんだ！ 風邪をひかない第一のコツは、体を冷やさないというか、体を冷やし続けないことだと信じている。冷やす時間の長さや程度、その時 […]
- 2026.10.10
海外からのアクセスを遮断した！
最近、アクセス数が急激に上がった。調べてみると、ドイツやら中国からのアクセスが増えている。 もう周知のことだが、各地で不正アクセスが横行して、情報を抜き取られている。 遅まきながら、海外からのアクセスを全て遮断した。と言っても、プラグインをインストールして、日本からしかアクセスできないようにしただけ。 まあ、これでしばらく様子を見てみる。せっかく、ここまでやって来れたし。ひょっとしたら、このブログ […]
- 2026.09.11
活性酸素 その３
活性酸素について調べていくと、ここには書ききれないくらい多くのことを勉強できた。病気だけでなく、老化について、特に大きく関与している。デビッドシンクレア博士からすると、老化は一種の病気！となっているようだ。「活性酸素→病気＝老化」が成り立っている？ 両親を介護して気付いたことがいっぱいあった。僕が何十年も世話をし続け、健康管理できていた頃の活動的な両親。その２人が、「これほど短期間で、死に近い状態 […]
- 2026.08.28
活性酸素 その２
前の投稿で書いたこと10億個×37兆個とんでもない量の活性酸素が毎日、体の中で発生する。 「過剰な活性酸素は細胞や遺伝子を傷つけ、老化やさまざまな疾患の引き金になる」これは間違いない事実。もちろん、体の修復機能が働いて、細胞が傷ついたことでそのまま疾患に移行していくわけではないが、細胞は活性酸素の好きなようにやられっぱなしなのか？ いや！実はそうではない！ 『体の中には活性酸素をやっつける酵素が存 […]
- 2026.08.15
万病のもと！活性酸素 その１
前置きこのお題については、書こうかどうしようかをずっと悩んでいた。病気の９割に関係していると言われる活性酸素だが、だからどうすれば良いの？について、答えを書きようがない。わかったからと言って、対処のしようがないものを書いてもと思っていた。 あるものと出会うまでは悩んでいたのだが、今は１つの答えは出た気がする。なので書くことにした。 話しは答えと出会う前にさかのぼる。私が一番信頼しているサプリメント […]
- 2026.07.24
アメリカの「おーいお茶」は日本で売られているものと違う！
なんでこんなことを調べたかというと、実は北海道大学の研究結果で、「日本で販売されている全てのペットボトルのお茶から農薬が検出された」というニュースを何年も前に聞いた。最近、大谷選手が宣伝しているということで、「農薬入りのお茶を家族で飲んでいるんやろか？」「いや！彼なら飲まないな！」と、そういう話題が夫婦で出てきたからなんだが。。 まず、AIの集めた伊藤園の回答から、 アメリカで販売されている「お〜 […]
- 2026.07.11
プロテインを全活用するためには外せないこと
先日、皮下脂肪と内臓脂肪について書いてみた。燃えにくい皮下脂肪のその後だが、順調に減っていっている。体重は71kg、2kg程度の減少なのだが、お腹周りの皮下脂肪は目に見えて減っている。 脂肪は筋肉でしか燃えない これは嘘。というか、この表現は正しくない。正しくは、筋トレは脂肪を直接燃やすわけではなく、筋トレ後に分泌される成長ホルモンなどが脂肪を分解し、さらに筋肉量を増やすことで「基礎代謝を上げる」 […]
- 2026.06.21
AIへの聞き方を変えると反対の答えが出てくる！
AIには聞き方を間違えると、全く違う答えが出てくることは前から書いてきた。専門的なことをわかって聞けば聞くほど、答えを真実に近づけていく、それまでは適当に答える、あるいは、為政者側の意図そのもので逃げる狡さを持ち合わせているのがAIの正体と言える。要するにバイアスがかかっているのだ。中国のAIは尖閣諸島が日本の領土ではないというような中国共産党が喜ぶ答えになっている。だから、楽天のAIが中国製をベ […]
- 2026.05.28
やっと！本物のエナメル質再生ジェルが！
とうとう、このタイトル通りのジェルができたとのニュース。なんせ日本は表示に関してだけは無法国家と同じ(笑)エナメル質再生ジェルと謳っていても、実際にエナメル質は再生しないのよね。そう！まったく再生しないのよ！！ そんなジェルを堂々と「エナメル質再生ジェル」として販売して良い国家ということ。これに関してはAIが正しい答えを出している。薬局やネットで市販されている「エナメル質ケア」や「結晶新生」「再石 […]
- 2026.05.11
どれだけ増税しても日本人は暴れない
毎年この時期になるとやってくる馬鹿げた税制の数々特に、自動車税。ただでさえ、たった2400㏄のエンジンに毎年45,000円の自動車税。それだけでも驚くのに、13年経ったら、51,700円に増税。なんでやーっ！グリーンなんとか？どういう意味なんや！ あほか！(笑) アメリカに住んでいた時（二十数年前の話）、ほとんど税金の記憶がない。2台持ってて、1台は4,000㏄くらいだったと思うが、払ったかどうか […]