- 2017.09.24
調子に乗ってウルトラマラソンまで
有名な村岡ダブルフルウルトラランニング100kmにチャレンジした。山を8個も超えていくマラソンなんてよく作ったもんだ。制限時間は14時間。暗いうちにスタートして、暗くなってからゴール。。笑笑 この日のために、3日連続で走って、合計120kmトレーニングとかもやってみた。あと、上り坂もいっぱい走った。 スピード競うマラソンではなく、故障なく走り続けられるかがキーポイント。とにかく楽しむことに徹した。 […]
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- 2017.07.02
竹野浜オープンウォータースイミング大会 1km
ラン仲間で作った水泳部の初合宿、竹野浜〜♪ 水泳部の仲間のおかげで、苦手なスイムが好きになりつつあるものの、オープンウォーターへのチャレンジは無謀だったかと、大会が近づくにつれてワクワクが無くなりドキドキだけに。。ラッキーなことに、先発隊に同乗させてもらい、楽しい車内にすっかり旅行気分で現地到着。早めに着いて大会会場を見て、やっとこさ落ち着きを取り戻せたことは書き残して置きたい。 予感的中！1km […]
- 2017.03.26
とくしまマラソン2017 自己新♪
12月の加古川で気を良くしたので、3月の徳島も頑張ってみた。いい具合に冷え込んで記録が出そう。川の横の道はわだちが大きくて、もう少し丁寧に走ればよかった。足裏がむけたのか、かなり痛かった。この辺の足の使い方はのちにトレーニングで治せることがわかった。特に足裏の外側の使い方がなってないと、こう言う事になると。 記録は、ネットで3時間41分3秒。だんだん3時間30分に近づいてきた〜♪
- 2016.12.23
加古川マラソン2016 自己新♪新兵器
昨シーズン4時間を切ることができたので、オフシーズンにも身の入った練習がいっぱいできた。11月までの大会は暑くて自分には向いていない。ファンランと言って、写真を撮りながら楽しく42.195kmを走ることにしている。そうしながら仕上がり具合を見ているわけだが、昨年よりも仕上がってると言うのは全く感じない。どうしたものかと思っていたが、ラッキーなことに古い友人が突然連絡をくれて、四日市からわざわざ良い […]
- 2016.12.05
美ら海水族館 沖縄3日目
ずっと行きたかった美ら海水族館♪那覇から遠いので、バスツアーに参加。おかげで、今帰仁城址(なきじんじょうし)、古宇利島(こうりじま)にも行くことができた。行きの高速で事故渋滞してて水族館が3時間くらいしかおれなかった。もう一度、1日ゆっくり行きたいなぁ〜！ 写真は、8.6mオスのジンベエザメ、21年の飼育記録を持つジンタ君。全部で3匹いるんだが、1匹は外に移動させていて、うまく子作りができたらと狙 […]
- 2016.12.04
NAHAマラソン♪夏の12月１人旅
友人が特に勧めるNAHAマラソン。確かに楽しかった♪地元の応援の暑さが最高やわ。ここに移り住む人の気持ちがわかる！応援の質の良さはここか？京都か？って感じだわ。 日中気温28.2℃！と12月としては記録的な暑さのNAHAマラソン。こんなにランナーが倒れる大会に参加したのは初めてやった！最初からファンランと決めていたものの、全然スピードが上がらないのは、さすがに自信を失くなる。暑いのはあかん！苦手や […]
- 2016.09.11
第1回高野山龍神スカイライン ウルトラマラソン
第1回大会、杉のメダル、そして、何より42.195kmを超えた初のウルトラマラソン、ということで、とにかく走ってみた。 たった50kmのウルトラマラソンとは言え、最初の山、護摩壇山を登り切るのに20kmで800m以上のぼる。なんと！果敢にも挑んだせいで、20kmで足が売り切れ！そこから、もう１つの山、高野山は苦行！それはまさに高野山らしいとも言える。 それでも諦めない。周りのランナーから、エイドの […]
- 2016.08.29
青の洞窟 小樽 北海道3日目
北海道マラソンも無事に完走でき、スピードが上がらなかったせいか筋肉痛も全くなくルンルン♪小樽に向かう途中、大通公園を歩いてて、ふと思った。そうだ！テレビ塔に行こう！が、シースルーエレベーターに乗って思い出した。怖い！まぁええわ！旅の途中やから！大倉山までしっかり見えた。札幌はホンマに綺麗な街やわ！ 小樽に着いたら、まず運河。そして、小樽ビア〜♪ドンケル、ピルスナー、ヴァイツェンの順に味わった！最高 […]
- 2016.08.28
初めての北海道マラソン♪一人旅
夏マラソン！やっぱり大変やった！体温が上がるのがハッキリわかる。喉が乾く。エイドの水は冷たくてめちゃ美味しい！いや！これほど美味しいエイドの水は他にない！止まらない！でも、飲むと内臓がダウンしていく。飲んでしまったわけなんだが。。。最後の15kmはツラすぎ！北海道大学で足が止まったら、年配のご夫婦から「こんなところで止まってはダメですよ！頑張って！」とゲキを飛ばしてもらって走り出す。ホノルルマラソ […]
- 2016.05.21
オリンピアン坂本直子さんに教えてもらった♪
なんと！坂本直子さんと！今日は、2004年アテネオリンピック女子マラソン日本代表・7位入賞の坂本直子さんが来られる練習会に参加できた。 内容は、・ランの大敵、貧血についての栄養講座・インターバルトレーニングオリンピックランナーの坂本直子さんと一緒に走れるなんて♪むっちゃ内容の濃い、楽しいトレーニングだった♪ それにしても坂本直子さんはむちゃくちゃ可愛いんやけど。どないしよ！どないもこないもならへん […]