12月の加古川で気を良くしたので、3月の徳島も頑張ってみた。
いい具合に冷え込んで記録が出そう。
川の横の道はわだちが大きくて、もう少し丁寧に走ればよかった。
足裏がむけたのか、かなり痛かった。
この辺の足の使い方はのちにトレーニングで治せることがわかった。特に足裏の外側の使い方がなってないと、こう言う事になると。
記録は、ネットで3時間41分3秒。
だんだん3時間30分に近づいてきた〜♪
走る温熱療法師 絶不調から奇跡の復活!
12月の加古川で気を良くしたので、3月の徳島も頑張ってみた。
いい具合に冷え込んで記録が出そう。
川の横の道はわだちが大きくて、もう少し丁寧に走ればよかった。
足裏がむけたのか、かなり痛かった。
この辺の足の使い方はのちにトレーニングで治せることがわかった。特に足裏の外側の使い方がなってないと、こう言う事になると。
記録は、ネットで3時間41分3秒。
だんだん3時間30分に近づいてきた〜♪