- 2021.03.25
アンドロイド携帯が使えなかった日
今日は大事な日。今月中に走っていくと決めていたある場所。コロナ禍でランニングで長年お世話になったお店が閉店する。同時にランニングチームも解散するということになってしまった。以前に武庫川経由では21km以上あったが、今日は最後。最短距離でまっしぐらに目指したい。朝5時に起きて準備する。普段通りにパソコンから朝一番の仕事した後、ランニングスタイルに。気温6℃とまだ寒いからアームウォーマーとレッグウォー […]
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- 2021.03.22
父親入院
医療関係、介護関係で働いている人なしに生活が成り立たない。両親ともにお世話になりっぱなし。 頭が下がる。 母親の老健退所の日が近づく中で、やらないといけないことがまだある。実家の工事が終わり、もしもの時にも一番奥の母親の部屋までストレッチャーが入るようになり、母親の部屋からワンドアでトイレに行けるようになった。この工事でダイニングは倍の大きさになり、父親が車椅子になっても家の中を移動できるようにな […]
- 2021.03.18
100回目の投稿
何やかやと書いていたら、この投稿で100投稿。すごーい！パチパチパチ！ 何を話題にしようかと考えていたのだが、やはり健康なこと、嬉しいことが良いなあ〜♪ と言うことで。 我が家のユキヤナギくんに。 満開よりも5分咲きの方が好き！小さな白い花が淡い緑に映えて美しいから。 この夏に外庭を完成させて、来年はもっと綺麗にしてやろうと企む僕ちゃん。。うふふ♪ あ〜楽し！ これからもよろしくです！
- 2021.03.16
咳喘息 vs あのジュース
やはり！あのジュース！何か違う！ 数年前のことだが、夏の初めごろ、母親が風邪をひいた。インフルエンザでもなく普通の風邪で、治りぎわに咳が出だした。心配はしてなかったが、咳がだんだんとひどくなっていって、体は元気なのに咳だけがずっと続くようになり、それが1ヶ月2ヶ月と続いた。半年が過ぎても。。。治るどころか、時々は苦しい咳をする。 それが1年近く経っても、まったく治る様子がないので、主治医に大きな病 […]
- 2021.03.13
ナノカーボンヘッドカバー
前にもチラッと書いたんだが、きちんと書くのは初めて。 3年前のこと、友人の母親に「肺がんが見つかったが手術はできないと医師から言われたが、まだ生きていたい。」と、相談を受けた。ガンは２つ。45mmと20mm。 毎年、検診を受けていたのに。。。 医師からは心臓の裏だから見落としていたんだろう！と。。。 しかし、肺ガン検診の主流はCT。レントゲンでは見落としが多いので、今の常識はCTのはずだ。そんな中 […]
- 2021.03.11
「皮膚科はあんまり好きやない」（皮膚科に良い思い出がない）
すごいタイトル！笑笑皮膚はどれだけ大切なものか？ 温熱療法師の常識として、デルマトーム（皮膚分節）というものがあることは知っていないといけない。そういった大切な皮膚に関して、残念ながら病院に関しては今のところ良い思い出がない。今日は自分の体験を書いていこうと思う。 もう10年以上前の話。 お袋の頬にデキモノができ悪性ではないかと大騒ぎ、そこで、以前、僕がお世話になった大阪厚生年金病院の形成外科を紹 […]
- 2021.03.09
第41回丹波篠山ABCマラソン・オンライン
なかなかランニングの時間も取りにくい今日この頃。とは言え、それが悩みなわけでもなく、親のQOLを維持するのに役に立ってると思うことが自分のパワーにはなってる。それに3月に予定していた名古屋ウィメンズマラソンの伴走もなくなったので、走力を維持するためのランニングも必要なくなったし。。笑笑 そんな中、昨年、中止になった丹波篠山マラソンで払った出走料は今年のオンラインマラソンへのディスカウント出走だけと […]
- 2021.03.08
実家のリフォーム
今月いっぱいで老健を退所する母親。「頑張ってきた母親になんとか快適な生活を送らせてあげたい」ということで、実家をリフォームすることに。 同居も嫌がり、老人ホームも嫌がる父親。在宅で暮らしたい父親の意向を最大限に汲んで、何とかしているものの。誰にとってもだろうが、仕事をこなしながらの往復100kmの通いはホンマにキツい！60台だが老化しない様に知恵を絞ってる自分だからこそ成り立つ話。「解決できない問 […]
- 2021.03.02
抗がん剤治療
もう数年前のことになるが、相談を受け、家内の治療方法を伝えた友人が亡くなった。彼から相談を受けたのは8年だったか9年だったか、それぐらい前だった。小細胞性肺がんと診断され、手術はできないとのことで、すぐに抗がん剤治療を受け出した。最初は抗がん剤が効いて腫瘍マーカーが減ったのだが、段々とガンが息を吹き返し腫瘍マーカーが上がってきたらしい。そんな中、ある日、家内の肺がんはどうやったのかを聞いてきた。全 […]
- 2021.02.26
錠剤やカプセルを一気に飲み込むコツ
自分が30年近く体づくりに使っているサプリメントは売り上げが世界一のもので、使い方を理解していれば最高の健康ツールと言える。当然、自分の周りの大切な人にはほぼ強制的に（笑）摂らせ続けている。おかげで、みんな健康。93歳と91歳の両親も体はめっちゃ健康。 そんな中、最近、教えてあげた人が「タブレットを飲み込むのが苦手で、、」てなことを言ってはる。 よく聞く話だわ。 世の中、便利なもので、ピルクラッシ […]