- 2016.05.21
オリンピアン坂本直子さんに教えてもらった♪
なんと！坂本直子さんと！今日は、2004年アテネオリンピック女子マラソン日本代表・7位入賞の坂本直子さんが来られる練習会に参加できた。 内容は、・ランの大敵、貧血についての栄養講座・インターバルトレーニングオリンピックランナーの坂本直子さんと一緒に走れるなんて♪むっちゃ内容の濃い、楽しいトレーニングだった♪ それにしても坂本直子さんはむちゃくちゃ可愛いんやけど。どないしよ！どないもこないもならへん […]
bunsei
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- 2015.02.23
姫路でサブフォー達成！
ついに念願のサブフォーを達成した！55歳になる年に縁起いいなあ〜♪しかも、世界遺産姫路城のフルマラソン♪自分にこんな日が来るなんて！30歳台の苦しんでいたことを思うと本当に信じられない。 練習は嘘をつかない！日頃からトレーニングで頑張ってきたからなんだが、まだ不整脈が完全に治ったとは言えない。時々ではあるが、グッと来る期外収縮が起こる。痛いのだ。それでも、連発しない単発なら、走り続けるようにしてい […]
- 2013.12.09
6度目のチャレンジ♪ ホノルルマラソン
本格的にマラソンのトレーニングを始めて3年。最初の1年は思う通りに体が動かなかったが、それなりに調べたり、武庫川をひたすら走ったり、ハーフマラソンもフルマラソンもエントリーして頑張ってきた。その成果を結果に結びつける時がやってきた。 気合十分！スタートから4時間ペースで走る。トレーニングというのはすごいもんだ！ちっともしんどさを感じない。カピオラニ公園をスタートから1時間ほどで超えて、ダイヤモンド […]
- 2013.02.24
東京マラソン2013
東京マラソンなんて絶対に当たらない！はずが当たったーっ！！！ 何と！過去最高倍率！10.3倍！30万人以上の人が申し込んだ東京マラソンに抽選で当たったわけだ！ これは頑張らないと！と、必死で走った結果は、 4時間24分47秒。 応援ありがとうございます。おかげさまで完走できました＼(^o^)／記録は大阪マラソンとほぼ同じ、前半はかなり頑張れたのに、後半、寒さに体が負けてしまった。う〜ん。。 次は１ […]
- 2011.06.07
初ハーフマラソン！千歳
華麗に体を絞って、ホノルルマラソンを華麗にカッコよく走りきってやろうという計画は見事に壊れ、かと言って、せっかく体をマラソン用に絞ったし、もう少し頑張ってみようと企画したのがこれ。 北海道。しかも6月ならちょうど良いのではないか？と、エントリーしてみたワケだったが、当たりだった！ 素晴らしい！美しい！走っていく景観は最高！川は水量がたっぷりあって美しいし、山の中も気持ち良い！ただ、アップダウンがあ […]
- 2010.12.12
5度目のチャレンジ♪ ホノルルマラソン
12月に目標体重70kgを達成した。ホノルルマラソンは完走できたが、軽くなったものの、そのまま単純に良い結果とはいかなかった。 タイムは2007年と同じくらいの6時間台。ガックリ！ 2007年の85kgと2010年の70kgのタイムに差がなかったのは何故か？を考えてみた。 体が軽くなった分、脈拍の上がり方はやや緩やかになったものの、42.195kmの長距離を走り続けるには、・ランニングに特化したト […]
- 2010.01.01
えらいことに。。
年末のクリスマスパーティで今年の12月に仲間とアメリカに行くことを決めた。ロス→ホノルル→ロス→ベガスと、約2週間の旅行。なんと！ついでにホノルルマラソンを走ろう！ということになってしまった。えらいことである。もう嫌なのに。。 グジグジ言っていても仕方がない。いつも大事にしてること。『ピンチはチャンス！』これを機に肉体改造すると決める。 約1年かけて、85kgから目標70kgを目指すプロジェクトの […]
- 2007.12.07
2005年、2006年、2007年ホノルルマラソン
三井温熱療法のおかげで、長年悩み苦しんだ不整脈は一気に少なくなり、ほぼ普通の人に戻れたわけだが、これからはどんなに運動しても不整脈を起こらない体にしていきたいと思う。簡単に言えば、100%治すにはどうしたら良いのか？何が必要なのか？それを見つけるために、いろいろ試してみることにした。まずは、運動療法としてランニングを取り入れることにしてみた。 2005年、2006年、2007年と、まる3年かけて4 […]
- 2004.12.15
初マラソン
20歳台後半からの10年以上前から感じていた期外収縮という不整脈、どんなに体に良いものを入れても年々ひどくなる一方で、30歳台後半は寝る時にこのまま死んでしまうんじゃないかと思いながら寝入った夜も何度かあった。思い出すと辛い！怖い！三井先生のおかげで重度の不整脈の辛さから解放されたわけだが、そんな自分が何を思ったのか、嫁に「ぶんちゃんと走るのが夢なのよ！」の言葉で誘われるがままにホノルルマラソン4 […]