• 2022.05.01

汎適応症候群?疲はい期?

難しい言葉だけど、自分が苦しんだ不整脈について、今も同じような自律神経失調症で悩んでいる人もいてはるかもしれない。。 ストレス応答 そもそも仕事、会社などの職場、あるいは家庭など、日常生活を送る上でストレスというものはついて回る。そのストレスに対して防御する機構のことを「ストレス応答」と言う。 ストレス応答は時間経過に伴い、①警告反応期、②抵抗期、③疲憊期(疲はい期)の3段階に分けられる。この3番 […]

  • 2022.04.22

尿についてのお話し。。再び

前回も途中だったが、今回が完結篇とは言えない。。笑笑というのは、研究してはる学者さんはいてると思うが、ググっても出てこない。 それなりにいくつか読んだのをまとめてみると、 過活動膀胱 というらしい。何かの刺激で、膀胱が過活動になる? 例えば、寒冷刺激。水が肌に触れるともれそうになる、寒いと排尿回数が増える・・・このように寒冷刺激で過活動膀胱が悪化することには研究者も興味を持っているというのもあった […]

  • 2022.04.10

血中循環腫瘍検査(CTC検査)

日本では何故か今まで行われてこなかった検査 内容を知ってしまうと、日本のような先進国で今までやらなかった理由を想像するに、良いことを思い浮かべる人はまずいないだろう。が、最近になってやっとこさ検索すれば受けられる病院がヒットする。どうやら、効く抗がん剤を探すという大義名分を見つけられたようだ。。笑笑 この検査のことを調べていくと、2002年1月にMRI上で一度は全滅できた嫁のガンが、たった数ヶ月で […]

三井温熱セルフケアトレーナーとしてデビュー間近?

先日、M氏からセルフケアトレーナーになってくれないかとの依頼を受けたことから、この話は始まる。ボランティアなので断っても良いのだが、そこは恩返し。二つ返事でOKした。 セルフケアトレーナーとは?どんなことをやるのか? ・温熱器を買われて、使い方がよくわからない方・温熱器に興味があり、三井温熱の無料レンタルシステムを利用して内容を知ろうとしている方 そういう方たち相手に、セルフケアについてZOOMで […]

  • 2022.03.05

尿は大切?

前回の投稿でオシッコについて書いた後、自分がいつ尿意を感じるかについて、考えてみた。 しょっちゅう水を飲む自分だが、食事の時だけでも1リットルの水を飲む。しかもお酒やお茶は別として水だけで。 その後、トイレに行くのは夜だったら寝る前。昼だったら特に行かない。あえて言えば、外出前にやっておく程度。 それが、不思議なことに。。外出すると、すぐに尿が膀胱の方に行くのを感じる。場合によっては30分もたたな […]

  • 2022.02.02

1回の尿量はどれくらい?

とにかく母親は尿量も大便の量も、ものすごく多い! 父母の介護でおむつ替えをしていて、2人の差は歴然。確かに飲む量も食べる量も全然違うわけだから、当たり前と言えば当たり前なんだが、、、 重度の認知症の母の方が長生きするかもしれない。 わからないが、とにかく元気だ。一昨日取ってもらった血液の質は来週聞けるだろうから、何が必要かなど健康状態を細かく知ることができるだろう。 一週早く調べてもらった父親の検 […]

母親の介護記録 術後の2か月検査

日が経つのが早いな!母の介護記録として残しておく。 金曜日に連れていった中津済生会での手術2ヶ月後の診断で全く異常なしだった。ありがたい!大腿骨頸部骨折の手術と思っていたのだが、相原第二病院で1週間放ったらかしにされて悪化してた。その結果、人工関節置換術へと変わってしまった。骨セメントとか大丈夫かいな?と思ったが、スゴイもんだな。母親は関節は全く痛くないようだ。 4日間一緒にいたことで、オムツを替 […]

宝睡 振動問題の解決法

タイトルについては検証せずに、購入前に、騒音があるのでは?と聞き、実際に測定してみた結果。ほぼ30dB。うちで長年お気に入りの空気清浄機と同じくらいだった。イオンを飛ばすタイプはどうしても方式も性能も信じられないので、我が家は昔からカーボンフィルターとHEPAフィルターを併せ持つ機械式を使っている。騒音を測定したら30dB弱だった。 宝睡と空気清浄機。2つとも全く問題なく寝室に置いて使っていたのだ […]

高血圧の解決法 続き

スロージョグを教えた友人にフォローのメッセージを送りました。私の癖ですが、相手が嫌がらない限り、「必ず」、やり取りを続けます。今日はここにそのメッセージを残しておきます。 おはようございます。やっぱりしゃべってると楽しいわあ~♪ 高血圧対策まとめてみました。 自律神経の暴走ではなく、高脂血症からの高血圧は、血管中のプラーク発生が原因となっているので、(1)血管壁についてしまったプラークの除去(2) […]

高血圧の解決法

親友から高血圧で取引先の会社から契約を解除されるかもしれないと連絡。 もともと僕と同じ低血圧と聞いていたのにどうしたんやろう?よく話を聞いてみると、コロナ禍での内飲みが原因。ホワイトホースの4リットルボトルが1週間って、相変わらずホンマに強いな!僕もそれぐらいは飲めるけど、1ヶ月とは続かない。。笑笑 やっちまったな! 今の時代、健康管理が義務付けられている会社が多いと聞く。過労死とか企業側の責任を […]

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